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月経痛って子宮の〇〇です!

わがやのむすめは、お年頃。

時折、月経痛に悩まされます。

 

痛みがひどい時には、医療機関や市販の鎮痛薬のお世話になることもあります。

でも、出来れば

「服薬回数を減らしたい!」

 

 

そんな時、わが家ではアロマの出番です。

今回のブレンドは

  • ウィンターグリーン
  • バジル
  • ラベンダー・アングスティフォリア

正直香りは…なのですが。(笑)

腰と下腹部に塗布して10-15分。

「楽になってきた~!」

となります。

*個人の感想であり、すべてに当てはまるわけではありません。

 

 

不調改善を期待した活用法は、かなりの高濃度。

月経痛は、子宮の痙攣なので

鎮痛、鎮痙攣、鎮静

などの作用を期待したブレンドです。

 

アロマには

「リラクゼーションやリフレッシュ」

を目的とした使用法と

「不調改善」

を目的とした活用法があります。

 

 

そして

「期待できる効果」がある一方で

「注意や禁忌事項」もあり

それらをしっかり学び、知った上での高濃度ブレンドです。

 

 

精油の成り立ちから、ひとつひとつの精油を深く掘り下げる

「ナードアロマアドバイザー講座」

で学ぶと、高濃度ブレンドも恐れることなく適正に活用出来るようになります。

 

家族の元気は、自分の元気にもつながります。

あなたとあなたの大切な家族の心身の健康のために、アロマテラピーを活用してみませんか。

 

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