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インフルエンザ・風邪予防へのアロマは「ティートゥリー」と「ユーカリ」だけですか?

インフルエンザや風邪予防へのアロマ活用といえば

  • ティートゥリー
  • ユーカリ

が思い浮かぶ。

 

呼吸系の感染症予防のアロマとしては、王道のコンビ。

これらの精油は、どちらかというとスースーしたスッキリ系の香り。

 

このテのスースーした香りが苦手だったらどうする?

もっと違ったタイプの香りで感染症予防は出来ないものか?

 

インフルエンザや風邪予防のためのアロマ

  • 呼吸器系の不調に伴う不快症状の緩和に生かしたいのか
  • 免疫系を強化したいのか
  • ウィルスの増殖抑制を期待して使いたいのか

何に期待してアロマを活用するのか?

により、選ぶ精油は変わってくる。

ナードアロマアドバイザー講座の風邪予防のレッスン項目で学習する精油は

  1. ユーカリ・ラディアタ
  2. ラヴィンツァラ
  3. ローズマリー・シネオール
  4. ローレル
  5. ブラックスプルース

の5つ。

 

実は、これらの精油以外にも活用出来そうな精油はある。

スースーした香りが苦手でも、ひとつひとつの精油を知って精油をブレンドすることで、インフルエンザ・風邪予防に効果が期待できるアロマ活用は可能なのです。

 

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